Hoi hoi Marijke hier, Zoek je een effectieve simpele manier om snel en blijvend je lichaamsvet te verbranden? Zo ja dan ben ik blij voor je dat je deze pagina gevonden hebt en raad ik je aan om snel door te lezen… Ik ga je op deze pagina namelijk mijn niet eerder vertoonde afslankverhaal onthullen. De minder leuke dingen de leuke dingen. Wat helemaal niet… Lees verder »
Deze vreemde methode heeft ervoor gezorgd dat ik eindelijk ben afgeslankt…
Hoi Marijke hier, Ben jij opzoek naar de manier om snel kilo’s blijvend af te slanken? Zo ja, dan ben ik blij dat je deze pagina hebt gevonden en is het belangrijk dat je door leest. Omdat ik je namelijk op deze pagina mijn nog niet eerder vertoonde afslankverhaal ga vertellen. De leuke dingen, de minder leuke dingen. Wat allemaal niet heeft gewerkt en waarmee… Lees verder »
Simpele groene smoothie recepten!
Groene smoothie recepten zijn zeer snel en eenvoudig klaar te maken. Gebruik je fantasie. Alles kan. Kom je niet verder dan spinaziebladeren, dan heb ik hier nog een aantal heerlijke recepten voor je. Probeer ze zeker allemaal uit, variatie in je voeding is belangrijk. Groene smoothie met komkommer en venkel Deze mix is erg goed als je wilt afvallen. Je lichaam wordt gereinigd en vochtophopingen… Lees verder »
Hoe maak ik groene smoothies?
Groene smoothie is de beste gezondheid tip van nu. Het is eenvoudig om klaar te maken. Een echte vitaminebom uit het glas. Je valt er van af, je huid wordt er mooier van, je wordt er fitter door en je krijgt je dagelijkse portie groente en fruit in een portie binnen. Wil je weten hoe je deze smoothie eenvoudig kunt maken? Lees dan gewoon verder… Lees verder »
Afvallen door eten!
Blijven eten en afvallen? Ja, dat kan! Gewicht verliezen heeft niets te maken met eten en drinken. Maar juist met de mate van eten en drinken. Wat eet jij? Hoeveel eet je van iets? Als je daar op let, is de eerste juiste stap tot gewichtsverlies gezet. Letten op calorieën Onze voedingsmiddelen bevatten allemaal calorieën. Het is belangrijk om de dagelijkse hoeveelheid nodige calorieën niet… Lees verder »
Neem niet alleen shakes!
Afvallen doet iedereen op zijn eigen manier. De een gaat hard trainen en de ander volgt alle mogelijke diëten. De combinatie zou eigenlijk het beste zijn. Zo worden er dagelijks diverse producten op de markt gebracht om het afvallen te versnellen. De zogenaamde eiwit shakes zijn erg populair. Shakes worden gemaakt van eiwitrijk poeder met melk. Ze zijn beschikbaar in handige drinkblikjes. Een dieet dat… Lees verder »
Gezonde voeding recepten
Wat wij eten en drinken bepaalt grotendeels ons gezondheid. Ons afweersysteem heeft voldoende koolhydraten, vetten, eiwitten, mineralen en vitaminen nodig. Als het evenwicht wordt verstoord worden we vaker ziek. Gezonde voeding staat dan ook gelijk aan een evenwichtige voeding. Gezonde recepten hoeven niet vies en smaakloos te zijn. We geven je een aantal lekkere en gezonde recepten, die je zeker eens moet uitproberen. Asperges in… Lees verder »
Afvallen shakes weight care
Weight Care is een programma apart. Het is een dieet programma, dat je gedurende 5 dagen moet volgen. Je vervangt je eigen maaltijden door repen, Weight care maaltijden en afvallen shakes. Zo is het de bedoeling, dat je minimaal 1 kilo afvalt in 1 week. Maar werkt het ook? Mijn maaltijden vervangen met afvallen shakes in de eerste week van mijn dieet, is het meest… Lees verder »
Dagelijkse voeding afvallen met shakes!
Door je dagelijkse voeding aan te passen en daarnaast shakes te nemen, is het mogelijk om snel en gezond af te vallen. Je hoeft echt niet te stoppen met eten. Eet vooral wat je lekker vind. Neem meerdere kleinere porties op een dag en je zult merken, dat je echt gaat afvallen. Dieet Je dagelijkse voeding aanpassen begint bij een dieet. Je gaat minderen met… Lees verder »
Afvallen shakes kruidvat!
Afvallen met shakes is populair. Er zijn veel verschillende merken op de markt gebracht. Welke nu effectiever werkt of beter is qua smaak is nu net de vraag. Alle afvallen shakes zijn gemaakt op basis van eiwitpoeders. De eiwitpoeders worden gemixt met melk of sojamelk. Kruitvat merk Afvallen shakes zijn nu ook beschikbaar op eigen merk. Zo heeft ieder winkel of drogisterij keten wel een… Lees verder »
